七月份的活動

文中 的照片

七月才過不到一半,活動卻滿滿滿,趕緊跟大家分享。
活動有研習課程、有休閒旅遊,一塊來看看吧~

活動:2009 AFAA 香療靜能瑜伽研習,
 
時間:2009年7月5日,地點:高雄應用科技大學。
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活動:台南虎頭埤鐵馬環湖行,
 
時間:2009年7月12日,地點:台南虎頭埤。
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香療靜能瑜伽研習,是 AFAA 與 香草集 結合推廣的課程,
在靜態課程中,除了瑜伽動作外,導入香氛結合,讓課程更加有效果。
由 香草集 的 教育訓練經理 郭芷伶 解說 芳香療法的歷史,
介紹各種精油的功用,並且如何配合課程來運用~

由 AFAA 的 墊上核心教官 李裴諾 負責 瑜伽課程動作的編排與指導,
讓香療與瑜伽結合,加倍達到效果~

(紫琳美女,在 AFAA APEX 漏了你的照片,不要生氣喔!現在補給你)
最後還有教導簡易的自我按摩方式及手法。

後記,在課程中精油薰香的感覺不錯,所以去敗了水氧機及精油回家使用,
另外也調製了精油噴霧,將來會在課程中使用,請期待~

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7月12日下午,高雄還下著小雨,往台南的高速公路上,雨也都還一陣一陣的,
怎知過了路竹,天就漸漸亮了起來,雨不再下了,陽光也露臉啦~
便由台86線往東行,去逛逛、去走走~
從關廟下快速道路,看到虎頭埤的指標,想說沒有去過,就順著指標前行。
在路上我們經過東成醬油會館,感覺一個氣派,就連廁所也是超高檔的,
(各位有機會可以去看看)
庭園造景的吧台餐飲區,提供腳踏車充氣、路線諮詢等服務,
休息一下,吃了顆茶葉蛋及買了幾瓶醬油,就轉往虎頭埤。

到達虎頭埤,其實已經下午5點了,見天色還亮且入口處還有提供腳踏車租借商家,
又加上以前未曾來過,便展開了虎頭埤環湖鐵馬行~




繞著湖邊,微風徐徐迎面,伴著夕陽光影,把疲憊一掃而空,
以自己的步調環湖前進,享受自然光景,想不到在台南附近也有這風光媚的好地方。
台南的朋友,如果家中有腳踏車更是可以直接騎車來一遊,放鬆身心。

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