2009年世界運動會在高雄舉行,不知道各位有沒有現場觀看。
這次的世界運動會,全台灣、全高雄動員起來,堪稱為歷屆舉辦最成功的一次,
希望緊接而來的聽障奧運,有一樣好的表現。
除了世運外,adidas fitness academy 2009 fall/winter 在中國北京已經圓滿落幕,
八月份會有一連串的台灣簽約教練訓練,相信不久後,全新的 adidas fitness academy 將與各位見面。
在參加 AFAA 香療靜能瑜伽研習後,各位參與靜態課程的朋友,應該已經在課程中體驗到不同的嗅覺享受,
喜愛靜態課程的朋友,記得一起來參與喔~
從今年開始 adidas 對外架設了一個女性運動的部落格,這邊提供給大家參考~~ adidas Me,Myself 官方部落格
八月份課程:
| 週一 | ||||
| 週二 | ||||
| 週三 | 1830~1930 | 台南世界 | 高低衝擊有氧 | |
| 2030~2130 | 永康世界 | 高低衝擊有氧 | ||
| 週四 | 1850~1950 | 台南五年舞班 | 墊上核心 | |
| 週五 | 2030~2130 | 高雄里奧鳳山 | 活力有氧 | |
| 週六 | 1500~1600 | 高雄里奧鳳山 | ad-Combat | |
| 1830~1930 | 高雄里奧鳳山 | 階梯有氧 | ||
| 1930~2030 | 高雄里奧鳳山 | adi-Yoga | ||
| 週日 |
說明:
1.八月份課程無異動。
請大家多多支持~~
七月份課程剪影~
7月10日 里奧鳳山 活力有氧

7月24日 里奧鳳山 活力有氧

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