新型流感的疫情有增溫的趨勢，請大家多多注意健康管理。
在經歷八月份莫拉克颱風豪雨帶給南部及山區地區嚴重的災害，我們更應該珍惜所擁有的一切。知福、惜福。
adidas 2009年秋冬季的 adi-Combat 、 adi-Dance 、 adi-Yoga 已於完成教育訓練，陸續可以上到最新的課程。
adi-Combat 這次強調 核心 360 的訓練，
adi-Dance 這次的主題為 拉丁，
adi-Yoga 這次的主要在 扭轉，
敬請期待~
爵士工廠體適能會館也即將成立高應大2館，週六上午 0930活力有氧 及 1030墊上核心 即將開課，
正式上課日期，依爵士工廠公告為主，請大家告訴大家。記得要來上課喔!!
從今年開始 adidas 對外架設了一個女性運動的部落格，這邊提供給大家參考~~ adidas Me,Myself 官方部落格
九月份課程：
| 週一 | ||||
| 週二 | ||||
| 週三 | 1830~1930 | 台南世界 | 高低衝擊有氧 | |
| 2030~2130 | 永康世界 | 高低衝擊有氧 | ||
| 週四 | 1850~1950 | 台南五年舞班 | 墊上核心 | |
| 週五 | 2030~2130 | 高雄里奧鳳山 | 活力有氧 | |
| 週六 | 0930~1030 | 爵士工廠高應大 | 活力有氧 | 新增課程(課程以爵士工廠開課為準) |
| 1030~1130 | 爵士工廠高應大 | 墊上核心 | 新增課程(課程以爵士工廠開課為準) | |
| 1500~1600 | 高雄里奧鳳山 | ad-Combat | ||
| 1730~1830 | 高雄里奧鳳山 | 階梯有氧 | 時段調整 | |
| 週日 |
說明：
1.九月份課程調整～
高雄里奧鳳山週六階梯有氧課程，課程時段調整提前為1730~1830。
高雄里奧鳳山週六adi-Yoga課程，課程時段調整停課。
請大家多多支持~~
八月份課程剪影~
8月21日 里奧高雄 活力有氧
8月22日 里奧高雄 adi-Combat
8月22日 里奧高雄 階梯有氧
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